Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 41,41g | Karb: 80,52g.
Makan Pagi: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Danone Cottage Cheese, Pain, Président Camembert, Thé sans Sucre. Makan Siang: Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sesame. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|