Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 55,40g | Karb: 178,10g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Пармезан , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Соль Винегрет с Квашеной Капустой, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сочные. Makan Malam: Oreo Печенье, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Самокат Мусс Творожный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|