Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1952 kkal
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Lemak: 109,40g | Prot: 166,49g | Karb: 70,74g.
Makan Pagi: Boskoop, Aldi Gorgonzola Pikant, Tomatenmark, Orangen, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Makan Siang: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. Makan Malam: Schweinshaxe. Camilan/Lainnya: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das kann sich sehen lassen 👏👍
19 Jan 24 oleh anggota: willivogel21
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Danke aber das war nur eine normale Schwankung beim genießen von Hülsenfrüchten 🤷♀️ gestern ein Kilo hoch und heute wieder wech 🙈. Ganz normales Verhalten meines Körpers beim konsumieren von Hülsenfrüchten 😎
19 Jan 24 oleh anggota: Pegah1981
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Sejarah Berat Badan Pegah1981
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