Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 83,86g | Prot: 57,75g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Kaffee, Lidl Lyoner, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Filinchen Original, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lidl Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Aldi Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Marmelade, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Lätta Halbfettmargarine, TiP Mettenden. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|