Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 83,60g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, REWE Bio Snackmöhren, ESN Designer Whey Protein - Natural, Alpro Hafer & Mandel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Haferflocken, Mandeln, Apfel, Walnüsse. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Wonnemeyer Knoblauchcreme, Olivenöl, Garnele, Vollkornnudeln (Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Camilan/Lainnya: Veltins Fassbrause Zitrone, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|