Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 77,05g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Makan Siang: Говядина Постная, Рис Вареный. Makan Malam: Голден Яблоко , Активиа Йогурт Чернослив, Нежинская Творог 5%. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|