Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 81,29g | Karb: 50,61g.
Makan Pagi: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Киприно Сыр 15%, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Тан, Окрошка. Makan Malam: Nature Foods Whey Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|