Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 100,98g | Karb: 201,97g.
Makan Siang: Apfelsaft, Banane, Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln, Milram Frühlingsquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. Makan Malam: Milbona Emmentaler, Vitasia Konjak Nudeln, Rote Zwiebeln, Karotten, Pastinaken, Champignons, Pflanzenöl, Pomito Passierte Tomaten, Mais, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Eis Double Chocolate, Kinder Pingui Strawberry Melody. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|