Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 116,67g | Karb: 147,89g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Leerdammer Leger, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Makan Siang: Leerdammer Leger, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Makan Malam: Deluxe Parmigiano Reggiano, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|