Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 123,13g | Karb: 210,27g.
Makan Pagi: ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Окей Перец Печеный, ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Перловка Отварная. Makan Malam: Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Салат с Тунцом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|