|
К 1 февраля= 57 кг 🙏🏻
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 35,86g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Банан, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|