Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 130,46g | Prot: 124,49g | Karb: 70,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Makan Siang: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Кофемания Том Ям. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|