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Me larguei devido ao estresse de situações que eu passei nesses últimos 2 anos comendo muito doce , mas agora retornando a dieta .
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1341 kkal
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Lemak: 87,53g | Prot: 111,16g | Karb: 10,23g.
Makan Pagi: Limão, Ovo, Colonia Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Músculo Bovino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Requeijão, Ovo, Nestlé Creme de Leite Lata. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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