Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 58,49g | Karb: 145,62g.
Makan Pagi: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливье с Курицей, Меренговый Рулет. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Картофель Фри, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Гипербола Салат Овощной с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|