|
看來63➡️62是一個坎
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 67,31g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Makan Malam: 骨頭湯. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|