Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 63,50g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Honey, Peanut Butter, Bananas. Makan Siang: Lucerne Queso Fresco, Corn Tortilla, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Egg White. Makan Malam: Plantain Chips, White Rice, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Kroger Salted Peanuts, Kroger Salted Peanuts, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|