Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 94,13g | Karb: 130,58g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Вареное, Красная Цена Молоко 1,5%, Изюм, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Борщ с Курицей. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вычегодские Ежики, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|