|
сегодня начала следить за тем, что кладу в рот.
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 40,40g | Karb: 74,79g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Malam: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Апельсин, Капуста Белокочанная, Ермолино Зразы с Грибами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. lagi...
|
|
2497 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan andronikanna210581
|