Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2951 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 185,19g | Karb: 347,13g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дары Природы Финики Сушеные, Зеленая Линия Исландский Скир, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Сливки 10%. Makan Siang: Экокультура Помидоры Черри, Мистраль Булгур, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav Koval
|