Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 85,83g | Karb: 262,18g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli. Makan Siang: Landvogt Pfannenfertig Gegarte Bratkartoffeln, Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Rama Margarine. Makan Malam: Müller Wackelpudding Himbeer, Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. lagi...
|
|
2898 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 1 jam, Kerja - 2 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|