Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 96,20g | Karb: 369,10g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Черешня, Виноград, Dalmatia Fig Spread, Кокос, Блины 🥞, Woolwich Dairy Feta Cheese, Farm Boy White Bread, Saputo Tuma Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Makan Siang: Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Картофель, Помидоры, Редис, Крабовый салат. Makan Malam: Farm Boy White Bread, Costco Kimchi, Салат морковча 🥕, Крабовый салат, Пельмени. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Сушеное Манго, T&T Roasted Chestnut 🌰, Chapman's Triple Berry Sorbet, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Черешня, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Сушеное Манго, Mehadrin Dates, T&T Roasted Chestnut 🌰, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|