|
Perdi 700gramas em 1 dia, acho uma vitória.
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 36,05g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas. Makan Siang: Orégano, Tambaú Molho de Pizza, Cebolas, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Seara Lingüiça Calabresa, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Vitarella Lasanha Pre-Cozida. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apenasjessica
|