Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 156,04g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Makan Siang: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Creme de Arroz, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Qualitá Uva sem Semente Crimson. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|