Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2892 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 235,20g | Karb: 310,67g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Zespri Kiwi Sungold, Myprotein Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico. Makan Siang: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Granarolo Mozzarella, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|