Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 157,36g | Karb: 227,70g.
Makan Pagi: Président Creme de Ricota Light, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Makan Siang: Patinho, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Patinho, Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Santa Helena Paçoca, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Peito de Frango, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçã, Ovo, Tapioca, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MuriloMendeswin
|