Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 155,16g | Karb: 70,43g.
Makan Pagi: Куриные Голени с Кожей. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Отбивная. Makan Malam: Скумбрия Копченая, Вода, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Чай, Первая Икорная Компания Искусственная Икра, Агрокомплекс Коктейль Молочный "Клубника". lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_moskalenko_98
|