Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 107,16g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Помидоры, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Makan Siang: ВкусВилл Мандарин, Деликатеска Стейк Филе-Миньон Из Мраморной Говядины, Metro Chef Картофель Красный Мытый. Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Капуста Цветная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Озон Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Orasi Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мандарин, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|