Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 67,63g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Гречка с Маслом. Makan Malam: Сушеное Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Kinder Country, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|