Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 91,49g | Karb: 46,84g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Alpina Сыр Пармезан, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Fish House Форель Слабосолёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Жареное Яйцо. Makan Siang: O'Zera Молочный Шоколад , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Самогон, Alpina Сыр Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin0325
|