Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 74,19g | Karb: 307,57g.
Makan Pagi: Bio Quinoa Pops, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Hafermilch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Nestea Eistee Pfirsich, Taste Of Asia Udon Nudeln Chili-Sesam Chicken. Makan Malam: ALDI SPORTS Whey Protein Deluxe Schokoladen Geschmack, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Camilan/Lainnya: Makrone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julitty
|