Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 73,20g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Almare Räucherlachs, Finn Crisp Multigrain, Черника, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Euro -Asia Капуста Квашеная, Котлета Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Ja! Nusskern-Mischung. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|