Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 170,09g | Karb: 278,53g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая Долина Варенье из Персиков, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Творопыш, Solgar Омега-3, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Яйцо, Просто Мёд. Makan Siang: Рот Фронт Конфета Коровка, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Инди Стейк из Грудки Индейки, Тыквенные Семечки, Тыква. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ремит Kabanos Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|