Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2582 kkal
|
Lemak: 116,93g | Prot: 118,88g | Karb: 257,86g.
Makan Pagi: Aldi Leberkäs Fein, Vollkornsemmel. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Basmati-Reis. Makan Malam: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Butterkäse, Linessa Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Pfanner Eistee Lemon-Lime, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|