Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 63,42g | Karb: 141,59g.
Makan Siang: Apples , Tomatoes, Brown Bread, Fried Egg, Eskort Chicken Polony. Makan Malam: KOO Chick Peas in Brine , Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), White Rice, Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Game Isotonic, USN Creatine Transport. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|