Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2190 kkal
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Lemak: 102,37g | Prot: 89,71g | Karb: 213,03g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dulano Lyoner, Hofburger Frischkäse Balance , Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: La Finesse Steckrüben-Topf. Makan Malam: K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen , Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Silberzwiebeln, Delikato Honig-Senf-Dressing, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Sushi Box Yasu. Camilan/Lainnya: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream, Ja! Geflügel Wiener. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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