Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 80,48g | Karb: 119,09g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Семушка Чернослив, Грецкие Орехи, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Сырники ПП. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Му-Му Том Ям, Дикое Море Селедка, Салат Свекольный. Makan Malam: Малиновое Варенье, Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|