Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 110,02g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлебцы, Апельсин, NL International Топпинг Лимон-Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Norven Креветки Вареные Охлажденные. Makan Malam: Чай, Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|