Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 135,20g | Karb: 250,79g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Makan Siang: Мерси Конфеты, Гречка, Сельдерей, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Большая Кружка Молоко 3,2%, Банан, Yelli Крем-Суп Грибной Нежный с Нутом, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Сырные Кольца. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|