Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 97,84g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой, Кофе с Молоком, Азбука Крыма Сыр Джур-Джур, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Окей Перец Печеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Съем Слона Салат Греческий с Фетой, ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Окей Перец Печеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Trawa Итальянское Печенье Cantucci с Вишней на Меду, ВкусВилл Паштет из Кабачков с Фасолью, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Чай, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|