Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 128,25g | Karb: 220,10g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Финики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Cheddar, Sback Samara Backer Нарезанный Хлеб Зерновой (Рожь, Пшеница, Ячмень, Овес), Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Hyper Vanilla Pudding, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Орех Пекан, Финики, Равис Бедро Куриное без Кожи , Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кешью, Зеленое Яблоко, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|