Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 149,53g | Prot: 82,37g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Пить Кофе Сэндвич с Тунцом, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Островной Капуста Тушёная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Венский Цех Торт Сметанник, Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|