Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 126,91g | Karb: 204,33g.
Makan Pagi: Филе Индейки, Помидоры, Листья Салата, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Сердце Куриное, Увелка Рис Длиннозерный . Makan Malam: Филе Индейки, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Длиннозерный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Яйцо, Рисовая Мука, Творог, Bombbar Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|