|
4.9
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3526 kkal
|
Lemak: 132,88g | Prot: 169,83g | Karb: 428,13g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плавыч Сырный Крем с Зеленью, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сладкая Булочка, Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Капустой, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Дары Осетии Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Достаевский Осетинский Пирог со Свининой. Camilan/Lainnya: Рыба Вяленая, ISKA Мандарины Дольки , Светлое Пиво, Обычное Пиво, Пиво, Имбирный Эль, Горьковская Пивоварня Пиво Темное Ржаной Эль, Мандарины, Мандарин, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Ашан Мандарин, Самокат Мандарин Отборный, Европа Мандарины, Пятерочка Мандарин, Реми Мандарин, Ярче Мандарины, ВкусВилл Мандарин, Метро Мандарины Nadorcott, Самокат Мандарины Надоркотт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|