Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 106,03g | Karb: 86,08g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Siang: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный, Bonfesto Mozarella Pizza, Помидор Сливка, Bacardi Ром Bacardi. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|