Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 137,03g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: 36,6 Витамин с, Leaftogo Коллаген, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Овсяная Крупа, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, Гречка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Рестория Шеф Шаурма, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: 1 WIN Detox Slim Effect, Tree Of Life Казеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|