Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 49,58g | Karb: 72,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Billa Попкорн Солёный. Makan Malam: Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|