Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 107,50g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: Blueberries, Granola, Yogurt. Makan Siang: Chicken Salad, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Mayonnaise , Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|