Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 99,17g | Karb: 127,20g.
Makan Siang: Paha Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Uleg Sambal Ijo, Ikan Layang, Uleg Sambal Ijo, Ikan Layang, Nasi Putih. Makan Malam: So Nice Naget Ayam, Pepes Ayam, Pepes Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|