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2024.1.17
早上體重：81.85（鐵板燒）
水量：3000
熱量：2000（玉米水餃湯泡飯）
運動：休息
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81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2277 kkal
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Lemak: 81,65g | Prot: 116,49g | Karb: 225,22g.
Makan Pagi: 牛番茄, 全聯 結球萵苣, 雞蛋, Swiss Miss Milk Chocolate, 櫛瓜, 全麥蛋餅皮（素食）. Makan Siang: 大陸妹, 紅蘿蔔, 豌豆, 義美 傳統板豆腐, 餛飩, 科克蘭 冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 豆皮, 櫛瓜, 高麗菜, 善美的 台灣鯛魚腹片. Makan Malam: 御料小館 滷肉飯, 水煮蛋, 八方雲集 玉米水餃. Camilan/Lainnya: 牛番茄. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan wenying0608
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