Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 103,30g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Activia Strawberry Yogurt, Coffee, Coffee-Mate Original. Makan Siang: Kraft Cheese Slice, Harvest Back Bacon, Compliments Large Eggs, Flatout Protein Up Carb Down. Makan Malam: Smoked Honey Flavoured Ham, Sliced Mushrooms, Shredded Pizza Mozzarella Cheese, Protein Up Carb Down, Pineapple Chunks, Original Pizza Sauce , Turkey Bacon. Camilan/Lainnya: Gala Apples, President's Choice Organics Pumpkin Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northerngirl59!
|